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Fruehstueck: Toast mit Kochschinken und Gurke

Mittag: Wildschweingulasch mit Spaetzle von gestern

Kaffeetrinken: Gurke, Tomate, Weintrauben, Birne, Moehre

Abendessen: Nudeln mit Tomatensosse, Wuerstchen und etwas Kaese

Spaetsnack: Cranberries, Kokosflocken

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Anzeichen:

  • wie immer, wieder mehr muede, BW tun verdammt weh/emfpindlich, Fuesse tun weh nach der Arbeit, Rueckenschmerzen

Gelueste: Jogurt, Kraeuterquark, rohes Gehacktes, Sushi